和另一个自己谈谈心

《和另一个自己谈谈心》章节列表

• 第1集_孤独篇_关上门,远离真实
• 第2集_孤独篇_无回应之地即是绝境
• 第3集_孤独篇_真正缓解累的方式,是进入关系
• 第4集_孤独篇_亲子关系中的自恋
• 第5集_孤独篇_讨好型人格
• 第6集_孤独篇_关系的本质,是谁为谁承受焦虑
• 第7集_孤独篇_在关系中能做自己的程度,就是这个关系对你的滋养程度
• 第8集_孤独篇_家庭关系(上)
• 第9集_孤独篇_家庭关系(下)
• 第10集_孤独篇_两性关系(上)
• 第11集_孤独篇_两性关系(下)
• 第12集_孤独篇_何谓亲密
• 第13集_孤独篇_心里住着别人
• 第14集_孤独篇_爱的本质,是被看见
• 第15集_孤独篇_修炼你的攻击性
• 第16集_孤独篇_因为真实
• 第17集_孤独篇_捍卫自己的空间
• 第18集_自恋篇_健康自恋和全能自恋
• 第19集_自恋篇_成年人的全能自恋
• 第20集_自恋篇_全能自恋的程度,决定你焦虑的程度
• 第21集_自恋篇_道德僵尸
• 第22集_自恋篇_真的厉害还是显得厉害
• 第23集_自恋篇_从自恋维度发展到关系维度
• 第24集_自恋篇_捍卫自恋
• 第25集_自恋篇_你不能说我错
• 第26集_自恋篇_最累是自闭着的孤独
• 第27集_自恋篇_惧怕投入
• 第28集_自恋篇_真实,远胜完美
• 第29集_自恋篇_真实,才是修行的开始
• 第30集_成长篇_自我之壳
• 第31集_成长篇_皮肤的隐喻
• 第32集_成长篇_自我破碎者
• 第33集_成长篇_集体性的假自我
• 第34集_成长篇_假自我形成不了存在感
• 第35集_成长篇_只有目标综合征
• 第36集_成长篇_自我的疆界
• 第37集_成长篇_核心自我的诞生
• 第38集_成长篇_主体感
• 第39集_成长篇_逃离真自我
• 第40集_成长篇_扩展你的觉知
• 第41集_成长篇_找到真实的自己
• 第42集_成长篇_生与死的隐喻
• 第43集_梦想篇_序言
• 第44集_梦想篇_英雄之旅
• 第45集_梦想篇_距离感
• 第46集_梦想篇_创造欲和毁灭欲
• 第47集_梦想篇_直面自己的坏
• 第48集_梦想篇_边界意识
• 第49集_梦想篇_无形的应该
• 第50集_梦想篇_生命的意义在于选择
• 第51集_梦想篇_你想要什么?
• 第52集_梦想篇_让你的生命力自然流淌
• 第53集_梦想篇_“负能量”也需要表达
• 第54集_梦想篇_觉知的力量
• 第55集_梦想篇_思维系统和视觉心像
• 第56集_梦想篇_从想象到现实(完结)